لا، هذا ليس برنامج دايت. لا توجد قوائم "طعام سيئ" و"طعام جيد". هدفنا هو تعليمك كيفية اتخاذ قرارات غذائية واعية بناءً على احتياجات جسمك، دون الشعور بالتقييد أو الحرمان

على الإطلاق! ستتعلمين فهم أعمق لعلاقتك بالطعام وكيفية اختيار الأطعمة بناءً على قيمتها الغذائية وتأثيرها على جسمك. بالإضافة إلى ذلك، ستكتسبين معرفة حول كيفية تلبية احتياجاتك الغذائية التي تتغير حسب مستويات الجوع والتغيرات الهرمونية الطبيعية التي تمر بها جميع النساء

برنامج فلوريش يركز على بناء علاقة صحية مع الطعام مدى الحياة، مع تعليمك كيفية اتخاذ خيارات غذائية مرنة دون الشعور بالذنب أو التقييد، مع تحقيق أهدافك بثقة

لا، البرنامج يهدف إلى دمج جميع أنواع الطعام بطريقة متوازنة تناسب احتياجاتك، مع التخلص من فكرة الأطعمة الممنوعة

من خلال الكورس التدريبي وخطوات التوجيه العلمي، ستكتسبين فهمًا أعمق للطعام وتأثيره على جسمك وعواطفك، مما يمكنك من اتخاذ قرارات غذائية مدروسة دون الشعور بالذنب

بالطبع لا! ستنضمين إلى مجتمع "فلوريش"، حيث يمكنك مشاركة رحلتك مع سيدات يشاركنك نفس التحديات والأهداف، بالإضافة لفريق البرنامج مما يضمن حصولك على الدعم والإلهام الذي تحتاجينه

الجلسات الأسبوعية تُقدّم مع فريق متخصص لمتابعة تقدمك، مناقشة التحديات، وتقديم النصائح لضمان استمرارك في المسار الصحيح

بالتأكيد! البرنامج مصمم ليكون مرنًا ويتم تعديله باستمرار بناءً على تقدمك وأهدافك

نعم، البرنامج مصمم ليغطي رحلة كاملة، حتى لو كان هدفك يتطلب خسارة كبيرة للوزن، فهو كافٍ لتحقيق أهدافك أيًا كانت بدايتك

بالطبع! البرنامج مناسب للمبتدئين والمتمرسين على حد سواء، لأنه يبدأ معك خطوة بخطوة لتحقيق نتائج مستدامة.

نعم، البرنامج مصمم خصيصًا ليشمل أنظمة غذائية مخصصة للتعامل مع حالات مقاومة الإنسولين ومتلازمة تكيس المبايض. نحن ندرك التحديات التي تواجهينها، ونوفر حلولًا عملية وفعالة تساعدك على تحسين صحتك وتحقيق أهدافك بثقة واستدامة

البرنامج يناسبك ويدعم رحلتك الصحية بطريقة تتماشى مع احتياجاتك إذا كنتِ تتبعين الأدوية الموصوفة لك من طبيبك المختص وتحت إشرافه وملتزمة بعلاجك الطبي، مع التأكد من أن نتائج التحاليل المخبرية لديكِ ضمن المعدلات الطبيعية

التغذية الحدسية لا تهدف إلى نزول الوزن وقد تؤدي لزيادة أو نزول الوزن حسب الحالة، وتركز على تقبل الوزن دون أساليب محددة للأكل. أما برنامج فلوريش فهو مخصص لنزول الوزن بطريقة صحية ومستدامة، مع معالجة الأسباب النفسية والجسدية والعادات الغذائية، ويجمع بين إشارات الجوع والشبع وبناء نظام غذائي مريح ومتوازن بدون حرمان.